Tuesday, April 14, 2020

Manfaat Buah Nangka

Bagi kesehatan memang belum banyak diketahui, Buah nangka memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Buah nangka mengandung zat tepung dan dipercaya sangat bermanfaat bagi kesehatan. Buah nangka ternyata juga kaya akan vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi dan seng di dalamnya. Bagi penderita penyakit jantung, buah ini aman dikonsumsi karena kaya akan serat dan rendah kalori.

 Buah Nangka


Berikut ini Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan di antaranya :

1. Memperkuat sistem Kekebalan Tubuh

Dengan mengonsumsi buah nangka, maka mendapatkan berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat yang di dapatkan yaitu memperkuat sistem kekebalan tubuh atau imun. Buah nangka mengandung nutrisi antioksidan, sehingga membuat sistem imun atau kekebalan tubuh semakin kuat. Karena buah nangka ini mengandung antioksidan, dengan mengonsumsinya akan terlindungi dari infeksi virus maupun bakteri.


2. Menurunkan Tekanan Darah
Buah nangka yang memiliki cita rasa yang khas dan juga bau harumnya ini ternyata bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Buah nangka memiliki kandungan kalium yang sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah Anda, dengan begitu buah nangka dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

3. Menyehatkan Mata dan Kulit
Manfaat dari buah nangka dapat menyehatkan mata dan kulit. Hal ini dikarenakan nangka memiliki kandungan vitamin A yang dapat memelihara kelembutan kulit dan sangat menyehatkan mata. Berbicara soal mata, buah nangka juga dapat mencegah penyakit gangguan mata seperti rabun senja dan degenerasi makula.

4. Menghindari Kanker
Manfaat dari buah nangka yaitu dapat menjauhkan dari penyakit kanker. Kandungan phyto-nutrisi dan vitamin C di dalam buah nangka dapat menjadi anti-penuaan dan anti-kanker. Nutrisi tersebut juga dapat menghindari dari bahaya kanker serta memperlambat degenerasi sel.




BACA JUGA :












EmoticonEmoticon