Monday, March 18, 2019

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Hipertensi Untuk Kesehatan

Tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi ancaman kesehatan yang umum ditemui pada masyarakat kita. Hipertensi juga meningkatkan  risiko penyakit seperti jantung dan stroke.

Lamanya waktu untuk mengobati hal ini dan seiring melemahnya tubuh akibat bertambah usia menjadikan hal ini momok tersendiri bagi kita. Selain dengan pengobatan ternyata musik dapat meredakan hipertensi loh.

Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Hipertensi Untuk Kesehatan

Dilansir media Step to Health, musik dapat meredakan hipertensi karna musik mampu mempengaruhi perasaan seseorang. Hipertensi atau tekanan darah tinggi sangat erat kaitannya dengan emosi yang dialami oleh penderitanya.

Namun, tidak semua jenis musik memiliki pengaruh yang sama pada manusia. Dari beberapa  percobaan yang dilakukan para ahli kesehatan, musik klasik terbukti bisa menenangkan.

Pengaruh  Musik untuk Terapi Hipertensi


Musik ternyata mampu membuat terapi hipertensi untuk kesehatan tubuh menjaga dari setres yang dialami tubuh. Mendengarkan musik masih banyak lagi manfaatnya untuk kesehatan tubuh di antaranya sebagai berikut.

1.Efek menenangkan

Beberapa jenis musik dapat meredakan hipertensi bahkan  untuk mengatur dan memengaruhi tekanan darah baik sistolik maupun  diastolik. Hal ini cukup efektif mencegah masalah seperti hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan bahkan  serangan jantung.

2.Irama dan harmoni

Irama dan harmonisasi dalam musik dapat meningkatkan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) sebesar 26 persen. Jadi dari irama dan harmoni sebuah musik dapat meredakan hipertensi dengan baik dan sangat berpengaruh kepada pendengarnya.

Hal tersebut membantu mencegah gagal jantung, terutama ketika seseorang mengalami perubahan suasana hati terutama emosi.

3.Sentuhan musik realigi

Kadang kita berusaha mendekat kepada Tuhan kita dengan keindahan. Latunan ayat suci menjadi musik dapat meredakan hipertensi akibat tekanan pada kehidupan kita. Mendekat kepada Tuhan menjadikan salah satu solusi menangkan pikiran.

Memang beberapa karya musik klasik seperti  seperti “Serenata No 13 in G Major' oleh Mozart dan 'The Four Seasons' oleh Vivaldi” telah menjadi rujukan untuk menenangkan diri dan memperbaiki emosi yang meluap.

Karena sebenarnya musik yang mereka ciptakan untuk tujuan rohani. Tidak ada salahnya jika kita menolak musik-musik klasik.

Masih ada beberapa pilihan musik realigi ataupun yang lainnya agar menekan penyakit yang kita derita.

Musik dapat meredakan hipertensi karena pengaruh ketenangan dan kenyamanan diri kita dari setiap harmonisasi nada-nada indah yang kita dengar.

Mungkin hanya itu saja yang bisa saya jelaskan dan bagikan tentang Tahukah Musik Dapat Meredakan Hipertensi dan manfaat juga untuk kesehatan tubuh, semoga artikel ini bermanfaat terimakasih.

Blogger Lampung Abal - Abal yang Sedang Belajar.


EmoticonEmoticon