Sunday, March 10, 2019

Kandungan dan Manfaat Jus buah Naga untuk kesehatan

Buah naga dengan segudang kebaikan didalamnya ternyata mampu berperan sebagai obat. Tidak hanya sekedar enak dan memiliki warna yang bagus, buah naga juga sering digunakan sebagai bahan obat-obatan karena bisa meningkatkan penglihatan, mencegah hipertensi, meningkatkan imunitas tubuh bahkan bisa mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Kandungan dan Manfaat Jus buah Naga untuk kesehatan

Rasa buah naga yang manis dengan tingkat kemanisan yang mencapai 16 sampai dengan 18 derajat yang lebih baik daripada melon, membuat buah naga ini menjadi buah yang pas untuk disajikan dalam bentuk jus buah, campuran salad, bahkan dibuat menjadi selai. Kandungan dalam jus buah naga sangat baik manfaatnya bagi tubuh.

Dengan kadar air 90,20% , Karbohidrat 11,50%, Protein 0,53%, Lemak  0,40%, Serat  0,71%, Calcium 6-10 mg/100g, Fosfor 8,70%, dan Vitamin C: 9,40% membuat buah ini baik untuk dikonsumsi demi kesehatan tubuh dibandingkan dengan buah-buahan import lainnya.

Tidak hanya berhenti disitu, jus buah naga juga mengandung za besi untuk menambah darah, Vitamin B1 yang bisa mencegah demam, vitamin B2 yang bisa menambah nafsu makan, vitamin B3 yang bisa menurunkan kadar kolesterol dan vitamin C yang bisa menjaga kesehatan kulit agar terbebas dari gangguan jerawat.

Kandungan jus buah naga yang lain adalah anti oksidan yang begitu tinggi. Dengan mengonsumsi jus buah naga setiap hari dapat mencegah radikal bebas masuk kedalam tubuh dan menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Kandungan jus buah naga juga bermanfaat baik bagi ibu hamil.

Kandungan fosfor yang alami didalam buah naga dapat membentuk tulang dan gigi yang kuat untuk janin yang dikandung.

Kelak ketika si anak telah lahir dan memiliki gigi, maka gigi si anak tidak akan mudah berlubang dan keropos.

Tidak hanya berdampak positif bagi si janin, meminum jus buah naga juga bisa berdampak sama baiknya untuk kesehatan si ibu. badan akan terus terasa bugar dan bisa mencegah ibu hamil dari mengalami morning sickness yang biasa dirasakan.

Nah, mungkin hanya itu saja yang bisa saya bagikan pada kesempatan kali ini semoga menjadi wawasan pengtahuan sobat dan bermanfaat bagi semuanya terimakasih.

Blogger Lampung Abal - Abal yang Sedang Belajar.


EmoticonEmoticon